1、制定合理的目标：制定目标的时候要事实求求是结合自己的实际情况来制定目标，且不可制定一些明显完不成的目标。
2、制定完成目标对应的策略：在制定目标的同时要把为了能够确保目标的完成可以实施的具体的策略，这些策略能保证你在实现目标的时候有方向。
3、制定可以拆分的具体目标：制定目标的时候要具体把目标拆分到每一个细小的单位，如果是项目要把项目的每个节点的完成日期都制定好，如果是月底目标要把月底目标分解到每一天。
4、确保完成目标时间的充足：在目标的制定和分解的过程中且不可把时间全部等分，要把完成目标性的时间进度往计划目标的时间前赶，前期的目标可以重些，这样会为最终目标的完成留够充足的时间。
5、死磕每天完成计划内 的小目标：对于 拆分好的小目标，每天一定要死磕完成，千万不要三天打鱼两天晒网，今天完不成就推到明天。
6、设定小奖励：对于长期的目标一定要对于阶段性目标的完成设定一定的奖励，这样会让自己的坚持更有动力。
