1、现在的生活中我们在工作的时候我们最容易劳累的一个部位就是我们的眼睛，所以在工作的时候我们眼睛也是最容易劳累的，今天我们就来说说我们眼睛疲劳之后怎么办。
2、我们嚼但匙噻首先应该坐的就是让我们的眼睛充分的休息，缓解我们的眼睛的疲劳的方式最关键的就是让眼睛休息，我们可以一边打电话，一边比这样休息，在一切可以休息的时间都可以。
3、除了让眼睛休息之外呢，我们还可以让我们的眼睛多多的看一些绿色的植物。因为绿颜色对我们的视觉的刺激是最小的，除了这样子我们还可以多眺望远方来松弛眼睛。
4、我们在我们很小的时候，我们都学过做眼保健操，我们做眼保健操保护我们的眼睛并不是空穴来风，太阳穴，四白穴，这些穴位对我们的眼睛是有这保护的作用的。
5、我们可以将我们的眼睛闭起来，然后用我们的手指来对我们的眼球轻轻的按压，按压的时候我们眼睛可以轻轻的旋转一下，按压的时候要注意我们不能太用力。
6、我们的眼睛在长时间的盯着电脑的时候这是会对我们的眼睛造成视觉疲劳的，甚至还会诱发我们的身体的一些疾病，所以我们的眼睛在不适的时候我们可以滴两滴眼药水。
7、如果我们的眼睛在经过长时间的使用之后呢，出现了干涩，发红以及疼痛的时候呢，这时候千万要引起我们的重视，我们应该立即头挺直用眼，对我们眼镜进行一个休息。
