1、生菜、紫甘蓝在盐水中泡5分钟，洗净切小片；鸡蛋煮熟，去皮切丁；圣女果洗净切片，一起备用。
2、紫甘蓝和玉米粒分别在沸水中焯一下，过凉后备用，将所有食材放入碗中。
3、加入橄榄油、蜂蜜和盐，搅拌均匀即可。