1、头发油是因为肝火太旺了，内脏不能消化油脂，所以只好把它排在脸和头上，而改善的方法就是每天晚上用热水（要烫一盼内溲铫点的）泡脚，20~30分钟，慢慢就会好了，最好要泡到出汗（气血虚的人不要泡太长时间，容易晕，十五分钟就好）。
2、手指关节粗大，每天在涂手霜的时候（尤其是早晚）用大拇指和食指逐个按摩每根手指头，最关键的是两侧，细细揉搓，从根部到指尖，这样可以改善手指关节粗大的问题，让其变得粗细均匀了。
3、脚底的死皮一定要磨掉，可以先用热水泡，然后再磨，磨完之后涂上一层厚厚的身体乳， 在穿上厚棉袜，双脚就会越来越嫩！（磨脚建议一周一次，涂润肤露和穿厚棉袜的话是要每天坚持哦）。
4、随着年龄的增长，脸颊开始下垂、松弛或者凹陷，要早睡，注意补血；眼睛疲劳的话要补肝肾，多休息，适当的用眼药水，眼球多转转。
5、长痘的原因很多，如缺水/压力/内分泌失调/激素用量过多等。如果是因为激素，喝豆浆或者用豆浆做面膜就可以改善；如果是因为压力太大，吃富含维生素B和钙的食物就可以改善；最近天气太热，建议大家可以用蜂蜜水敷脸，杀菌；珍珠粉可以去除面部油脂（大家不要购买伪劣产品哦！），同时还富含维生素B，不会有副作用的（但是要保证是正品）。
6、脸色发黄的话，一般用绿茶水敷脸就可以改善。女人脸色发黄主要原因是由于气血不足，勤快的MM可以自己做补气血的食物，如红枣桂圆粥等，尽量每天吃。
