1、益生菌具有助消化的作用，对于1-3岁的宝宝，由于身体器官还没有发育完全，特别是消化道功能比较弱，如果按医嘱使用益生菌的话，可以辅助孩子消化，对宝宝身体健康有益。
2、屏障功能，益生菌可以阻止病菌入侵人体各个运动器官，起到提高人体免疫力的作用，特别是对中老年人和小孩来说，经过临床医学验证，效果非常好。
3、补充营养的作用，因为益生菌可以产生乳酸，提高钙、磷、铁的利用率，促进铁和维生素D等微量元素的吸收。
4、益生菌还具有调节人体免疫力的功效，如增强和调动机体的免疫功能，避免人体受到病菌的侵害。
5、益生菌具有抗肿瘤作用，它能改善肿瘤患者T淋巴细胞亚群分布和促进如细胞免疫功能，减少肠内致癌物质的形成，使诱发癌症的酶失去活性。
6、益生菌还具有控制血内毒素和抗辐射的作用，益生菌可以抑制革兰氏阴性细菌的生长，有效控制血内毒素。保护造血器官功能，延长抗辐射能力。
7、益生菌可有效防止、缓解便秘与习惯性腹泻，迅速调整和恢复体内有益菌的数量，克服代谢过程中腐败物质形成，降低胆固醇、促进新陈代谢。
