1、不要盖太厚孩子睡得不好，注意一下，被子不能盖得太厚，如果太厚的话，就会让宝宝发热，从而影响了宝宝的睡觉的质量。
2、不要太安静孩子睡觉的时候，也不能太安静了。如果太安静的话，则对于孩子成长的过程中，是不利于健康的。必须能有所影响，这样，帮助孩子成长。
3、不含奶瓶睡在睡觉的时候，有些家长喜欢把奶嘴或者是奶头放在宝宝的嘴里， 其实这是不对的。这样，会让孩子养成恋物或者是恋母的情节。
4、白天不多睡白天的时候，不能过多睡觉，白天睡得太多的话，则可能会导致晚上的时候，睡觉不太好。晚上的睡觉，才是培养孩子的作息时间的。
5、不给哼唱声给宝宝入睡的时候，有些家长喜欢哼唱一些歌曲来让宝宝好好睡，对于宝宝来讲，这个可以好好入睡，但是，却不能长时间使用。
6、不能睡太晚宝宝晚上入睡，不宜让宝宝玩得时间过久，这样，从而不能让宝宝睡得太晚，如果睡得太晚，则会让宝宝睡眠不好。
7、不能摇着睡有些宝宝睡觉的时候，家长会把其放在摇椅上，然后摇着宝宝睡。这样也是不对的。最好是可以让宝宝只是睡，而不摇睡。
8、不要亮灯睡孩子亮着灯睡，是不好的，这个对于养成孩子习惯黑夜的情况下，是不对的。所以，对于这个来讲，最好是关灯来睡，比较好。
