1、西兰花仔细清洗干净,放入滚水中焯烫1分钟,捞出后撕去根部的皮,切成细小的丁待用。
2、锅里倒入1汤匙橄榄油,烧热后放入番茄丁翻炒。
3、炒至番茄丁软烂出汁,倒入水煮开。
4、放入面条,煮约5分钟。
5、再加入西兰花丁煮约1-2分钟即可。
6、宝宝辅食碎碎面的成品图。
1、西兰花仔细清洗干净,放入滚水中焯烫1分钟,捞出后撕去根部的皮,切成细小的丁待用。
2、锅里倒入1汤匙橄榄油,烧热后放入番茄丁翻炒。
3、炒至番茄丁软烂出汁,倒入水煮开。
4、放入面条,煮约5分钟。
5、再加入西兰花丁煮约1-2分钟即可。
6、宝宝辅食碎碎面的成品图。