1、毛豆剥壳,清洗沥干备用。
2、青椒清洗干净,切丝,备用。
3、肉切丝泡入清水中去除血水,然后沥干,加入盐、胡椒粉、生抽、老抽、淀粉或者蛋白液拌均匀,备用。
4、准备好葱姜蒜。
5、起锅烧油,加入一半的葱姜蒜爆香,再倒入肉丝翻炒,断生后盛出备用,然后加入青椒翻炒出香味盛出备用。
6、锅中留底油,放入另一半葱姜蒜,倒入毛豆翻炒。放入盐、豆瓣酱,加水煮烂,然后加入肉丝,青椒继续翻炒,最后放入生抽,老抽调味,收汁即可。
1、毛豆剥壳,清洗沥干备用。
2、青椒清洗干净,切丝,备用。
3、肉切丝泡入清水中去除血水,然后沥干,加入盐、胡椒粉、生抽、老抽、淀粉或者蛋白液拌均匀,备用。
4、准备好葱姜蒜。
5、起锅烧油,加入一半的葱姜蒜爆香,再倒入肉丝翻炒,断生后盛出备用,然后加入青椒翻炒出香味盛出备用。
6、锅中留底油,放入另一半葱姜蒜,倒入毛豆翻炒。放入盐、豆瓣酱,加水煮烂,然后加入肉丝,青椒继续翻炒,最后放入生抽,老抽调味,收汁即可。