1、紫薯蒸熟
2、用一点炼奶 牛奶一起搅拌在紫薯里 让紫薯变成奶香紫薯泥
3、用个圆碗 摸一点点油(为了不黏住碗 好倒扣出来)
4、把倒扣好的紫薯上面挤上酸奶
5、然后最上面撒一丢丢水果麦片(没有的话 用水果 草莓🍓蓝莓之类都可以)
6、看着是不是很有食欲哈哈哈 真的超级无敌好吃 主要低卡低脂怎么吃都不想肉肉噢
7、好吃到我舔盘的节奏小可爱们快去试试噢 真的贼好吃
8、颜值也是老高了
9、记得做了的话拍图我看看噢 么么哒
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3、用个圆碗 摸一点点油(为了不黏住碗 好倒扣出来)
4、把倒扣好的紫薯上面挤上酸奶
5、然后最上面撒一丢丢水果麦片(没有的话 用水果 草莓🍓蓝莓之类都可以)
6、看着是不是很有食欲哈哈哈 真的超级无敌好吃 主要低卡低脂怎么吃都不想肉肉噢
7、好吃到我舔盘的节奏小可爱们快去试试噢 真的贼好吃
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