1、多穿衣服。再不做任何事情的情况下，多穿衣服是一个可以达到保暖效果的方法。
2、穿保温的衣服。挑选用隔热材质制作的服装，羊绒衫、绒毛、皮革内里、合成橡胶这些都是不错的选择。
3、避开寒冷因子。出门的时候一定要避开寒风、雨雪、还有水坑，这些因为会让你瑟瑟发抖。可以的话尽量开车出门。
4、带上保暖的东西。与其痛苦忍耐，不如拿点能给你带来温暖的东西，比如手套、热水壶、热奶茶还有暖宝宝。
5、将你的家和外面的温度隔离。有的家里为了透气把窗户、门或者通风系统打开，这样把家里的热气都放走了，记住要关闭这些。
6、不停的走动来制造热气。如果你的衣服不能让你觉得温暖，那就用你的身体来帮助你吧。多走路会产生热量，这样也可以抵挡寒冷。
7、泡个热水澡。寒冷的冬天唯有热水能让你重获新生，泡个热水澡，出来以后穿上舒服的家居服这样也能保暖。
