1、首先，本人并不建议使用面膜去达到除了补水以外的其他效果；
2、那么，在挑选面膜时不要考虑功能性，均选择以补水为主的面膜（对于自身条件比较好的，可以选择一些比较有认知度和好评度比较高的品牌，不建议选择突然兴起的网红面膜；如果条件一般，可以选择一些性价比较高的品牌，功能性单一的补水面膜再加一款好评度高的睡眠面膜）。补水类面膜基本上每天都可以使用，面膜时间大约是在10min就够了。
3、做好面膜的基础功能后，我们再选择一款清理类面膜，泥膜、冻膜之类都行，主打清洁功能；此类面膜一周建议使用次数是2~3次（如果皮肤敏感建议减少）。在做完清洁面膜后最好选择进行保湿基础后再敷一次补水面膜。
4、睡眠面膜的挑选：本人经验是选择一款有紧致效果的睡眠面膜，心理上感觉有一点点抗皱的作用，也是为了保证皮肤状态是好的。