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地三鲜-炒青椒土豆茄子

时间:2024-10-13 05:21:46

1、土豆、番茄、青椒切大块,蒜粒切片

地三鲜-炒青椒土豆茄子

2、茄子切大块,加盐抓匀腌制二十分钟,把水份挤干

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3、面粉、淀粉、食用油、水搅成糊

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4、把调好的糊倒入茄子抓匀,均匀的裹上糊

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5、锅内放油,四成热下土豆炸至变色捞出

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6、继续下入茄子炸至酥脆捞出

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7、开大火,油温上至七八成热下茄子和土豆复炸,10秒左右捞出

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8、锅内放油下蒜片炒香

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9、放番茄炒至出沙

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10、下青椒翻炒,加料酒、生抽、糖、盐和少许水微煮

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11、下茄子土豆快速翻炒,加鸡精关火

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12、成品

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