1、把芥末酱、蒜泥、蜂蜜放入碗里,加少许盐和一勺橄榄油,搅拌均匀。用一半的蜂蜜芥末酱盐鸡胸肉2个小时。所有蔬菜洗净。圣女果一切四、洋葱切丝、牛油果切片
2、生菜切小段、苦菊撕开就可以培根切小片锅中加入橄榄油,小火煎鸡胸
3、煎至两面成金黄色,中间肉豆熟了即可取出切片,可以看到,鸡胸肉很嫩,不会柴柴的。培根放在之前煎鸡胸的锅里小火煎
4、煎至边边有点微焦就可以了找个大点的盘,放入蔬菜放入圣女果、洋葱、牛油果
5、放入培根和煎培根的油放入鸡胸肉片
6、另半碗酱加少许水,调匀洒在沙拉里,拌匀即可。
1、把芥末酱、蒜泥、蜂蜜放入碗里,加少许盐和一勺橄榄油,搅拌均匀。用一半的蜂蜜芥末酱盐鸡胸肉2个小时。所有蔬菜洗净。圣女果一切四、洋葱切丝、牛油果切片
2、生菜切小段、苦菊撕开就可以培根切小片锅中加入橄榄油,小火煎鸡胸
3、煎至两面成金黄色,中间肉豆熟了即可取出切片,可以看到,鸡胸肉很嫩,不会柴柴的。培根放在之前煎鸡胸的锅里小火煎
4、煎至边边有点微焦就可以了找个大点的盘,放入蔬菜放入圣女果、洋葱、牛油果
5、放入培根和煎培根的油放入鸡胸肉片
6、另半碗酱加少许水,调匀洒在沙拉里,拌匀即可。