1、饮食的安全，从怀孕起我们要以清淡的为主，忌生冷、寒凉、辛辣物，尤其生冷、寒凉的食物吃了容易引起流产，所以要特别注意。2.营隧躺晏箸养要均衡，多吃一些豆制品，如：黑豆、红豆、绿豆、豌豆、白豆、云豆等等，这些容易消化，还可以补充身体的各种营养，再补一些高蛋白，如：牛奶、鸡蛋、瘦肉等等多吃一些，还有各种新鲜瓜果蔬菜每天都要吃上一些，才能保证身体的各种营养。3.多补充钙质，随着怀孕月份的增加，孩子在母体里会吸收大量的钙，这时候要多吃鱼、虾，还有钙片，补充足够的钙质给孩子的吸收，否则会导致大人的牙齿松动、无力。
2、工作环娓搠础拔境，有的怀孕初期的孕妇还在上班，但是要注意环境污染和电离辐射，环境污染指的是一些电瓶厂和一些化固嗟喹账工原料厂，电离辐射指的是一些电子厂，辐射比较大不适合孕妇，这两种危害都特别的大，否则容易出现孩子畸形。5.休息时间，要安排合理的休息时间，不要常时间的玩手机和看电视，这样对眼睛不好，也有辐射，多走走，做力所能及的劳动，切忌干重活。
3、体检，每隔一个月要给孩子体检，了解孩子是否健康，孩子的生长情况，孩子的胎位是否正，医生有什么合理的建议，更有利于孕妇顺产。7.防止意外，顺着孩子的越来越大，在家里无论走路，还是上下楼梯一定要小心，身体上有什么不舒服要及时去医院。
