1、准备适量的蒜瓣
2、蒜苔洗干净
3、鸡肉洗净
4、放入少许油,酱油,香酱,蚝油,姜腌制半小时
5、大火烧开倒入适量的油然后加入蒜苔炒至变色出锅
6、热锅倒油放入蒜末爆香,再倒入腌制好的鸡肉,两分钟左右
7、炒两分钟后加入蒜苔炒均匀,再加入适量的开水大火转中火闷十分钟
8、出锅即可食用
1、准备适量的蒜瓣
2、蒜苔洗干净
3、鸡肉洗净
4、放入少许油,酱油,香酱,蚝油,姜腌制半小时
5、大火烧开倒入适量的油然后加入蒜苔炒至变色出锅
6、热锅倒油放入蒜末爆香,再倒入腌制好的鸡肉,两分钟左右
7、炒两分钟后加入蒜苔炒均匀,再加入适量的开水大火转中火闷十分钟
8、出锅即可食用