1、这款是我在网上看到的，但是看说是有减肥美容祛斑的功效，想试试看能不能减肥，刚实习的时候就试着和生姜蜂蜜水了。生姜是市场上买的那种，要老一点，蜂蜜是我从自家那边带回来的枣花蜂蜜（新疆那边有很多的放蜂人）
2、每天早上上班后将生姜洗净用小刀切成片，我每次泡三片，先用开水泡生姜片，很快就会有浓浓的生姜味道出来（可能会有很多人不喜欢这个味道）
3、泡好生姜后先不要加入蜂蜜，高温会破坏蜂蜜的营养成分，等到水温到40-猱蝰逾鸾50度时就可以加蜂蜜搅拌饮用了（我是早上开始喝，喝完就在接开水续，直到生姜味淡了就可以把生姜片取出扔掉了）