1、首先将巴沙鱼柳切成片。
2、加入姜片,一小勺油,两勺淀粉,两勺料酒,盐少许,抓匀腌制十五分钟。
3、腌好后的鱼放入锅中焯水,锅开再煮一分钟即可。
4、准备两个番茄划十字。
5、用开水烫一下,去皮,切丁。
6、起锅烧油,油烧热,爆炒番茄丁。
7、待炒出汁时,加入鱼肉。
8、轻轻翻炒,加入一大碗水,适量的盐和鸡精,一勺糖。
9、最后一勺番茄酱,会使汤底更加浓郁,大火煮三分钟即可出锅。
10、这样一份美味营养的番茄巴沙鱼即可做好。
1、首先将巴沙鱼柳切成片。
2、加入姜片,一小勺油,两勺淀粉,两勺料酒,盐少许,抓匀腌制十五分钟。
3、腌好后的鱼放入锅中焯水,锅开再煮一分钟即可。
4、准备两个番茄划十字。
5、用开水烫一下,去皮,切丁。
6、起锅烧油,油烧热,爆炒番茄丁。
7、待炒出汁时,加入鱼肉。
8、轻轻翻炒,加入一大碗水,适量的盐和鸡精,一勺糖。
9、最后一勺番茄酱,会使汤底更加浓郁,大火煮三分钟即可出锅。
10、这样一份美味营养的番茄巴沙鱼即可做好。