宝宝七个月就可以添加辅食了，家长要很有耐心才行啊
食材
牛奶 适量
大米 适量
奶粉 适量
蔬菜 适量
盐 适量
粥类
1、牛奶粥材料有大米50克，水4杯，奶粉3调羹。（可以加入胡萝卜，枸杞，薏仁等）方法：把大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。给宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。
2、蛋黄粥材料：鸡蛋1个，大米50克，水4杯。方法：把大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中慢熬成粥。把煮熟的鸡蛋，取鸡蛋黄用勺子研成粉末，加入粥中混合均匀即可。
3、青菜粥勤崞擒啶材料 ：大米300克，青菜30克，清水300克，盐少许。方法 ：把青菜（菠菜、油菜、小白菜中间最嫩的叶子）洗净，放入开水锅内煮软切碎备用。将大米洗净，用水泡1-2小时，放入锅内，煮30-40分钟，最后加入盐和切碎的青菜，再煮5分钟即成。（制作时，粥要煮烂，菜要煮软切碎。）
4、水果麦片粥材料： 麦片100克，牛奶50克，水果70克，白糖少许。方法：把麦片用清水300克泡软；水果洗净切碎。把泡好的麦片连水倒入锅内，大火上烧，中火煮2-3分钟后，再加入牛奶，再煮5-6分钟，麦片煮至烘烂，稀稠适度，加入切碎的水果、白糖略放一点，盛入碗内即成。
5、米粉粥材料：牛奶500克，米粉125克，盐，水果各少许。方法：把牛奶、盐放入一小锅中，看牛奶快要开时放入米粉，边放边搅。把火关小，盖上锅盖，用微火煮8-10分钟。吃时可以放些水果及孩子喜欢吃的其它食品。
6、鸡肉粥材料：把大米50克，鸡肉末30姨捃孜粹克。辅料 植物油10克，酱油6克，精盐2克，葱姜末少许，清水500克。方法：把大米淘洗干净，放入锅内，加入清水用旺火曦鲴缬偎煮开。把锅放火上，放入油，下入鸡肉末炒散，加入葱姜末、酱油搅匀，倒入米粥锅内，加入盐尝好味，用中火煮几分钟就好了。
7、草莓麦片粥材料：麦片50克，草莓3克。蜂蜜少许。方法：把水放入锅中烧开，下入麦片煮2-3分钟。把草莓用勺子背研碎，再加入少许蜂蜜均匀混合，然后放入麦片锅内，边煮边混合，煮片刻即成。
8、菜花蛋黄粥材料：西兰花100g,米粉适量,鸡蛋,方法：把西兰花洗净。把梗去掉留菜花的顶部（花那部分）切碎。再放到碗里，捣碎，放一边备用。取适量米粉，用煮菜花的水冲米糊，备用。把一个鸡蛋煮熟，剥出蛋黄。用菜水将蛋黄和成泥。7把菜花泥、蛋黄泥和米糊和在一起，就可以吃了。
9、香菇鸡粥材料:大米50克、鸡胸肉50克、香菇2朵、青菜2颗、食用油10克、葱、盐，酱油方法：淘净大邰熳如蟥米，香茹用水泡软剁碎，鸡胸肉剁成泥状，青菜、葱切碎。油锅热后，放入葱花、鸡胸肉、香菇末翻炒，滴入几滴酱油炒入味。把水洗净的大米下入锅中翻炒数下，使之均匀地与香菇，鸡肉等混合。再放适量清水于锅中，加盖熬煮成粥，等熟后再放入碎青菜。最后放入食盐调味就好了。
