1、养成规律的作息。养成早睡早起的习惯。个人的精神状态直接决定了一个人用脑的效率。只有拥有良好作息习惯的人，才能够把大脑潜力发挥到极致。
2、拒绝没有必要的应酬。拒绝无关紧要的小事。高考之前学生拥有的时间是固定的。多做了一件没有用的事，就会少做一件有用的事。
3、学会集中注意力。同样是十分钟，有的人可以背十个撮劝丛食单词，有的人却一个都记不住。这其中的差距主要在于注意力的集中。想坚持长时间集中注意力。需要经过刻意的训练。
4、学会利用零散时间。零散时间积累起来可以是大量的时间。同时由于零散时间学习，大脑比较清晰，往往也是很高效的时间。
5、养成勤勉好问的习惯。三人行必有我师。任何一个人都不可能形成对知识的完整理解，总是有其他人在某个方面比自己理解的更好。只有虚心的求问，经常和其他人交流。才能达到最佳的学习效果。
6、学会调节情绪。只有在积极的情绪下，人的潜能才能发挥到最好。如果经常因为生活中的琐事而烦恼。就很难集中精力安心学习。
7、掌握考试的技巧。专注答对全部自己会的题。保持考试时，检查一遍的习惯。考试之前要放松为主，不要复习到考前最后一分钟。
