身上有泥垢脏脏的不舒服，那么身上的泥垢怎么去除呢？今天小编和大家分享一下。
工具/原料
香皂
沐浴液
搓洗
1、搓洗的材料选择：选择质地好的搓澡巾或者浴花，香皂或者沐浴液要选择适合自己联羧讳奁皮肤，要是不懂买适合各种皮肤的香皂或沐浴露。把身体的皮肤和搓澡巾充分打湿，全身涂上沐浴液，将搓澡巾套在手掌上直接搓洗
2、搓洗的方法：用温水把身体的皮肤和搓澡巾充分打湿，最好在温水里泡十来二下分钟，这样污垢容易泡开，然后全身涂上沐浴液，用浴花或搓澡巾直接搓洗，特别注意搓洗后背）、脚踝、手肘、脚等这些洗澡盲区。
桑拿/浴盐
1、如果身上的污垢比较多，洗了之后还会觉得油油的，这时可以去做一下桑拿汗蒸，去除油污。最好桑拿汗蒸再去搓洗一下，污垢更容易清洗干净。汗蒸不宜超过40分钟。
2、浴盐：将浴缸装满热水——加入50克盐——搅拌均匀——进去泡澡20分钟左右，不要超过半个小时。因为泡久了皮肤容易脱水——出来后硼讷侍逖再用清水（湿热的）进行淋浴，清洗污垢和盐分。泡澡时，皮肤毛孔扩张，有利于将毛孔中的污垢清理出来
3、浴盐会去除角质，不利于皮肤的新陈代谢，建议污垢较多的一周一次就可以了。此外还可以用一些专门去除污垢的产品。
