1、提高免疫力，对于榴莲中含有大量的氨基酸来说，加上榴莲内部果实也含有大量的谷氨酸，对于人体免疫力的免疫功能有好处的。
2、对于女性的痛经，别说，榴莲还真有缓解的功效，由于榴莲能活血散寒，所以能改善我们身体腹部的寒与亮，令其体温上升。有很好的可以调节我们身体的寒性体质。
3、补肾壮阳，健脾补气。榴莲当之无愧，由于榴莲中，不仅含有大量的氨基酸，谷氨酸，还拥有着，大量的多种维生素，丰富的蛋白质，这些都是有益身体，滋补身体的。
4、促进消化系统的循环，促进食欲，为榴莲气味的奇效，别把榴莲的气味当成一无用处。
5、对于便秘，榴莲，也是笑笑，之前说过，由于榴莲中含有大量的纤维丝，会促进胃部分泌，肠胃蠕动，但前提是需要，多喝水的。
6、抗癌，很多食物都有，榴莲也不例外，但是我们现在来说别的，说一下，榴莲的禁忌。榴莲，性热，如果与热性食物大量同食的话，会造成上火的症状，所以。热性体质，热感，阴虚，也就是阳旺的人，不宜吃。
