1、首先准备材料，鸡胸肉一大块，盐，胡椒粉，番茄酱，橄榄油，还有其他自己喜欢的调料。
2、在锅中浆水烧开，水烧开后倒入料酒，将鸡胸肉加入煮8分钟左右，差不多就成熟即可。将鸡胸肉捞起来，等肉冷却了之后，将鸡胸肉撕成细丝壮。
3、加入盐，胡椒粉，番茄酱，少许橄榄油搅拌均匀。你也可以加入自己喜欢的其他调味料，比如美乃滋等等。也可以加入金针菇，我建议加一点，真的挺好吃的。
4、在烤盘上铺上锡纸，倒入鸡胸肉丝，然后将肉丝均匀铺在锡纸上面。放入烤箱，用200度温度（需要提前预热）烘烤15分钟，如果鸡胸肉还不够干，适当延长时间，注意观察鸡胸肉的状态。
5、出炉，等烤盘冷却后就可以装盘。试试看吧，口味很好。好好享用鸡胸肉零食
