1、首先要清楚了解自己，比如自己脾气不好，容易发火，那开车那种情况自己容易发火呢，先了解清楚，然后自我调整一下心态
2、一般在长时间等待中容易焦躁、易怒，所以出门前给自己预留出足够的时间，也要避开修路、拥堵、红绿灯多的这些路，不要让等待影响到自己开车的情绪
3、遇到别人违规的时候，不要猜测别人是不是挑衅自己，估计找自己的茬，尽量的平常看待，他就违规驾驶了，别的不想
4、如果车上坐着别的人，可以跟他们聊聊天，转移一下自己对别人是否违规驾驶找茬自己的这种情绪，用另一件事来缓解情绪
5、尽量告诉自己要平静，安全驾驶，慢慢平复自己的心情，很难平复的时候，可以自己骂两句，但是行为上一定要冷静
6、不要学别人，不要感觉别人对自己有恶意，自己一定要找回场子，开车不是小事情，千万不能冲动，不跟他一般见识就好
7、准备一些轻松的歌曲、相声、自己喜欢的电台，在开车的时候听，让自己开车身心愉悦，及时遇到一点问题也能呵呵一笑
