1、吃药延迟生理期不可取让一个健康的人吃药，让一个正常的生理现象变得不正常，你觉得合适吗？是药三分毒，还是别吃了，高考固然重要只是人生路上的一个插曲，你孩子的健康才是最重要的。
2、考前舒缓心情如果遇上就选择善待，教你的孩子不要在意，不要去想，真正上了考场，注意力就会分散，家长在这之前不必要过于担心，给你孩子压力。
3、痛经怎么办?如果孩子一直都有痛经，可以在经前使用痛经贴，实在不行还是在医嘱之下吃止痛药的。如果非常严重，一定要在医生的建议下适当调经。
4、经期注意饮食：避免食物过咸过甜，多吃水果蔬菜，鸡肉鱼肉，增加钙镁摄入量。 避免吃带有咖啡因的零食，例如巧克力，咖啡。温暖：保持身体暖和，特别骨盆部位。喝一点红糖水，这个是奶奶级的老方法了。
5、卫生棉为了防止考试期间换卫生棉影响考试，建议考试前换个干净增长版的卫生棉。口袋里面也需要备用，以防万一。
6、经期烦躁由于身体激素的变化和月经带来的不适感，人很容易烦躁。这个时候，家长要陪伴孩子，理解不可发生冲突，安抚她。至于怎样安慰，我想您是最理解自己的孩子，所以加油哦。
7、睡眠充足睡眠质量也很重要，保持环境安静，中午来个短暂的休息。
