1、首先准备好三七粉
2、将三七粉放入杯子中然后倒入温水。
3、接着搅拌均匀然后就可以喝了,如果觉得太苦可以加点蜂蜜进去融合一下口感。
4、吃三七粉的同时不要吃白萝卜、鱼类、豆类等也不要喝浓茶,尽量隔开一段时间。