1、第一，上传身份证件备案个人信息，商品清关时需要。iherb国际运输有两家，UCS和Sino运输。建菜谀敉边议使用UCS，速度快、不丢单、不易被税。登陆邮政身份通，用你的电子邮箱做用户名注册新用户，注册成功登陆后按要求填写相关个人信息并上传身份证扫描件。等待身份审核，一般当天、最多两天审核完成。
2、第二，登陆iherb官网，用你的电子邮箱注册新账户（电子信箱要与前面那个一致）。
3、第三，选购商品。
4、第四、编辑购物篮，选择快递。注意，iherb针对中国订单限额80美元，运输重量不能超7磅（运输重量窄忾行崦包括商品净重、外包装、包装箱等。比如5磅的蛋白粉，运输重量会是6磅多甚至7磅多），超出则不能下订单。填写优惠码，新人第一单满40美元减10美元，不满40美元减5美元。（优惠码 WMF249 欢迎使用）
5、第五，填写收货人和地址。注意：美国是名在前、姓在后。姓名和地址要填写中文，这个是给国内快递人员看的。iherb不看你的中文地址，国际运输只负责运送到中国海关，清关后由中国邮政EMS特快专递负责投送，你填英文快递员可能看不懂。
6、第六，选择支付方式付款。推荐支付宝，人民币结算。
7、第七，提交订单。坐等发货、收货。一般需要8天至20天不等。
