1、将胡萝卜洗净，去皮，切成块状
2、微波炉高火两次5分钟打熟
3、用料理机或破壁机将胡萝卜打成泥，如果不够细腻，用筛子过滤除渣
4、称出60克胡萝卜泥，加入10克玉米淀粉，24克奶粉，搅拌混合均匀
5、搅拌至均匀一致没有结块
6、取70克鸡蛋清，加入玉米淀粉3克，柠檬汁几滴，用打蛋器将蛋清打发
7、打发至尖钩状态
8、将混合好的胡萝卜泥分三次倒入打发好的蛋清中，从下往上快速搅拌均匀
9、搅拌成均匀一致状态
10、将混合好的食材装入裱花袋中，用6齿或8齿裱花嘴，挤到放有硅油纸的烤盘上
11、放入提前预热好的110度烤箱中，中层上下火烤30分钟，再将温度调至90度继续烤40分钟
12、时间到后美味可口健康的溶豆就成功了，入口即化，孩子非常喜欢。本次是做的胡萝卜溶翊检檠尸豆，对应的南瓜溶豆，菠菜溶豆等其靓脘堤窳他蔬菜水果类溶豆基本相似，大家均可以根据孩子的口味进行不同尝试。多几种品类，五颜六色孩子看着也更加喜欢
