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食补养生鲜莲子玫瑰马蹄糕的做法

时间:2024-11-06 06:36:50

1、往容器内倒入75克马蹄粉

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2、加入155克水搅拌均匀形成马蹄浆

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3、剥开鲜莲子,去芯。我用的鲜莲子直接能生吃,如果用干莲子最好先泡好并煮熟。

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4、另准备一个小锅,倒入345克清水、莲子,2勺玫瑰膏、80克白砂糖。小锅加热至砂糖融化成糖浆水。

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5、甜度可以自由控制,喜欢偏甜就多加点糖,口味淡就少加,也可以用蜂蜜代替白砂糖。这是我用的玫瑰膏,本身也有甜度。

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6、将煮沸的糖浆水分次倒入前两步准备好的马蹄浆中,搅匀至有粘稠感。如果不够粘稠可以稍微加热搅拌一下。

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7、蒸好后要等到完全冷却。切块盛盘,原谅我刀工比较差。不过玫瑰味道还是很浓郁的

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