1、韭菜择洗干净,切段,入沸水锅中汆烫至熟后捞出,放入碗中;鸡蛋磕入韭菜碗中,打散;香菇去蒂洗净,切丝,入沸水锅中汆烫至熟,捞出,放入鸡蛋碗中搅匀。备用。
2、锅置火上,放入适量油,烧热后倒入蛋液,小火煎炸至熟,盛出。
3、另起锅,倒入高汤,调入盐,煮沸后入味精调味,最后倒入鸡蛋碗内即可。
4、养生功效:鸡蛋营养全面,被人们称为“理想的营养库”。
1、韭菜择洗干净,切段,入沸水锅中汆烫至熟后捞出,放入碗中;鸡蛋磕入韭菜碗中,打散;香菇去蒂洗净,切丝,入沸水锅中汆烫至熟,捞出,放入鸡蛋碗中搅匀。备用。
2、锅置火上,放入适量油,烧热后倒入蛋液,小火煎炸至熟,盛出。
3、另起锅,倒入高汤,调入盐,煮沸后入味精调味,最后倒入鸡蛋碗内即可。
4、养生功效:鸡蛋营养全面,被人们称为“理想的营养库”。