1、我家孩子4个月起自动断了夜奶，开始睡整宿觉。而在3个半月时，孩子却每晚每半小时就醒一次！那段时间弄的我非常疲惫、甚至精神衰弱😖！所以我很理解同情睡不好觉的宝妈们！现在我将孩子从频繁夜醒成功转型睡整宿觉的方法罗列下来，希望帮助与我情况类似的妈妈和宝宝们！ 第一，孩子频繁夜醒要找对原因。我家孩子夜醒后一给奶头就边吸边睡，所以我断定孩子频繁夜醒的原因是奶瘾太大，想叼奶头。大概母乳宝宝夜醒原因大多都因此吧！奶瘾大的起因在于我平时哺乳太随意：孩子饿了我哺乳、孩子困了我也哺乳、为了图省事就让孩子奶睡。结果造成孩子奶瘾太大，而且很胖。奶瘾大到连晚上都惦记着吃奶、睡不踏实、总要叼着奶头才肯睡。于是我决定帮孩子减小奶瘾！减小奶瘾的方法是孩子不饿不哺乳、坚决不奶睡！我白天只有在孩子饿了时（我家孩子白天是3到4小时吃一次奶）才哺乳、一次让孩子吃饱。全天坚决不奶睡。结果很惊喜：孩子从当天晚上开始一宿只醒2次、而且醒后稍微抱抱哄哄就睡了、没吃夜奶就睡了！从那以后，孩子晚上都不吃夜奶，也不爱夜醒。即便夜醒、不需夜奶就很容易哄着。孩子能从晚7点睡到早5点左右。偶尔醒来，给孩子叼安抚奶嘴、轻拍拍就睡了。最严重的夜醒不过就是抱起来稍微一哄就睡了。宝宝晚上好带多了！😘第二，安抚奶嘴作用大。我家孩子偶有夜醒，给安抚奶嘴加轻拍就可以哄着。最难哄的夜醒，不过是抱起来哄一下就睡着。这其间安抚奶嘴作用大。我家孩子是纯母乳宝宝，最初是不接受安抚奶嘴的。减小孩子奶瘾后，因为不给孩子奶睡，孩子无奈“妥协”，含安抚奶嘴睡觉（可能是孩子觉得有安抚奶嘴总比嘴里什么都没有好😁）。刚开始不接受，现在已慢慢适应。不论昼夜，睡觉不安易醒时、夜间醒来时，把安抚奶嘴轻轻放到宝宝嘴里（注意不要用力往孩子嘴里塞，否则孩子容易干呕、甚至呕吐），加上轻拍，孩子便很快入睡。妈妈和宝宝甚至都不需要离开床铺。 当然了，很多人觉得安抚奶嘴有坏处。我认为坏处可以避免。首先，安抚奶嘴要不惜价钱买好的，要买不影响孩子牙齿和上下腭发育的，就不会导致孩子嘴、牙畸形。我买的安抚奶嘴的奶头都是薄的扁平状，而且买的都是国际大牌。有的品牌是牙科医生设计或推荐。其次，安抚奶嘴要干净。每次使用完我都要用洗净的双手把安抚奶嘴洗净，再用温开水冲净，已备后用。每天都用消毒锅给安抚奶嘴消毒。孩子含脏的安抚奶嘴容易得中耳炎等疾病。再次，安抚奶嘴我也并不长时间使用，只有孩子睡间突醒时安抚使用、帮助入睡。除此以外，我是不用的。每天的使用时间并不长。所以我并不担心安抚奶嘴会有不良副作用。月龄小的宝宝吃安抚奶嘴经常会掉下来，我觉得那是因为宝宝吃母乳时会先频繁吞吐奶头刺激泌乳，所以吃安抚奶嘴也会吞吐。没办法，掉出来只能给孩子放回去，或帮孩子轻按奶嘴、防止掉落，不能怕麻烦😊。 第三，4个月以上发育正常的宝宝不吃夜奶不会饿。我在崔玉涛医生的育儿书中看到，4个月的发育正常（体重等各项指标都正常！体重过轻的宝宝不适用哦！）宝宝夜间熟睡是消耗很少能量的，所以不会饿。而夜间吃奶会增加胃肠负担，对孩子身体不好。而且晚上孩子睡不好会影响身高。所以，医生建议4个月发育正常的孩子应戒夜奶。在其他医生的育儿书中，我也看到过类似的说法。我家宝宝是在4个月零5天左右时自动不吃夜奶了，并没有人为去戒。孩子早上醒后，我不及时喂奶孩子也不哭闹。经常是一醒就笑、玩好一会儿才吃奶。可见4个月以上发育正常的宝宝不吃夜奶是不会饿的，妈妈们无须担心😊！ 第四，有些孩子频繁夜醒，是因为脑神经缺钙。我家孩子是否缺钙我不清楚。从3个半月起经医嘱，我家孩子每天吃乳钙、隔天吃ad油、每天出门稍微晒晒太阳、乳母注意合理补钙。这样对孩子补钙是有好处的。当然了，钙和维生素补多了是有害的。所以一定要认真遵医嘱和药物说明哦！ 第五，孩子夜间不和妈妈睡有助戒夜奶。经常听人说，婴儿会闻到妈妈身上的奶味，所以夜间有奶瘾会夜醒。我不知道真假。不过，我家孩子自动不吃夜奶的那天的确是和奶奶睡的、没和我在一房间。也许这相互有关系。从那以后到现在孩子一直和奶奶睡。晚上再不吃夜奶、夜醒也少多了！我要感谢我有一个好婆婆，帮我晚上照顾孩子！ 我能想到的帮孩子自动不吃夜奶、不夜醒的方法就是这些。睡个好觉，对宝宝和妈妈都大有好处！通过这件事，我感到孩子就是一张白纸，家长怎样带、孩子就有怎样的习惯。所以我们一定要帮助孩子从小建立健康的生活习惯。 我不是医生、不是专业人员，我总结的东西不一定都科学正确。这只是我的个人心得，也许只适用于我家孩子。这里只是给大家一个参考和提醒：其实孩子的每个问题都能找到原因和办法。 最后，祝福每个宝宝和每位妈妈都健康平安、开心顺利！😄❤🎀☀🌟🌹🌷🌸🍀🙏