1、第一招:使用负离子空气净化器空气净化器是净化雾霾的必需品,但是需要使用负离子空气净化器。原因是对于PM2.5这类可入肺颗粒污染物,传统的滤网式空气净化器受制于滤网孔径过滤有限。我国采用了生态负离子生成技术的生态负离子空气净化器经过国家疾控中心、清华大学等权威机构效果验证,证实其对PM2.5颗粒物具有高效的净化作用,净化率可达99.8%,且不会有二次污染产生,被认定为目前去除室内PM2.5最为有效、绿色的方式。
2、第二招:摆放绿色植物绿色植物似乎是一个万能的方法,虽然效果微弱,但可以选择绿萝、万年青等大叶片植物,净化能力相对于普通小叶片植物稍强一些。
3、第三招:多吃清肺食物这种方式效果如何待定,但食疗确实有一定帮助。在中医上认为,白菜、花椰菜、高丽菜、白萝卜、白木耳、白芍、甘蔗、白芝麻、山药、百合、茯苓、洋菇等白色食物具有一定的清肺功能,帮助身体免疫力提高,但短期内效果不明显。
4、第四招:进门洗脸漱口从室外进入室内后,衣服、身体上都会附着一定量的PM2.5污染物,所以进门后即时用温水洗脸、漱口、清理鼻腔。