1、通过手术丰胸这是最直接也是最快速的方法，但也是风险最大的一种。相对来说付出的代价也比较大，首先做隆胸手术费吹涡皋陕用比较高，其次手术一定会给身体带来伤害，另外手术有失败的风险，失败后也有可能修复不好，给患者带来永久的伤害，所以我是不建议大家采用手术丰胸的方法，风险太大。
2、通过按摩丰胸每天晚上适量地按摩乳房，结合直推与侧推的方式，有时亦可用热毛巾敷完后进行按摩。当然有条件的也可以结合一些丰胸类的精油进行按摩，这样效果更佳。丰胸类精油有：油橄榄果油、甜扁桃油、月见草油、香叶天竺葵花油、檀香油、依兰花油、香柠檬果油等。
3、通过食补丰胸很多食物都具有丰胸的作用，比如木瓜、牛奶、豆类等等蛋白质丰富的食品都可以，比较普遍好做的有木瓜牛奶、花生猪脚汤、酒酿煮蛋、木瓜炖排骨等等，其实我后来发现只要是有利于产妇下奶的汤几乎都可以用来丰胸。
4、通过运动丰胸运动丰胸主要是通过一些运动锻炼胸部肌肉，起到乳房丰满的作用。可以尝试练习丰胸瑜伽、扩胸运动、俯卧撑等能锻炼到胸部肌肉群的运动都有利于丰胸，每天用10至30分钟的时间来对胸部做保健，会让胸部更坚挺。
5、通过中医的方法丰胸中医博大精深，对丰胸也是具有很大的作用的。首先是针灸，通过穴位针灸将乳腺的经脉打通，使乳房可以得到更好的营养，以促进发育和生长，并且调节内分泌，使乳房得到更好的调理。其次可以用旱葛15克，热水闷泡后饮用，能起到很好的丰胸作用。
6、最后我们可以通过服装的搭配来突出胸部，使胸部看着更丰满，以此来掩盖自己的缺陷。
