1、打开手机上的支付宝APP，然后找到“蚂蚁森林”，点它
2、紧接着就会进入到自己的“蚂蚁森林”页面
3、下拉自己的“蚂蚁森林”页面，就可以看到蚂蚁森林好友列表，在小编的好友列表中，有一位好友显示了一小块“绿色图标，图标里面标有1’”，这说明还有1分钟这个好友的能量就可以收取了
4、过了一分钟，就看到这个好友的“绿色图标里面有一只手”，这说明现在就可以收取此好友的能量了，此时需要“点列表中的这位好友”
5、这是就进入了此好友的“蚂蚁森林”，看到“可收取的能量”，就点一下，就可以收取到能量了。
6、好友的262g能量就变成207g了，刚才就成功收取了好友55g的能量
7、在自己的“蚂蚁森林”页面，点自己的“头像”
8、就会进入“大树养成记录”，里面就可以查看到能量明细了。
9、有空的时候就要记得收自己的能量，能量超过一定的时间不收就会自动消失。只有不断的积累能量，才能早日的种成一颗大树，从而为地球献上一份爱心。