1、准备丝瓜一根。用刀刮去皮。
2、切斜刀块,摆入盘中、备用。
3、用勺子挖去表面瓜瓤。
4、再准备适量大蒜切末、备用。
5、蒜末里加适量生抽、盐、鸡精、香油。搅拌均匀,备用。
6、把调好的蒜蓉装入丝瓜中。
7、上锅上汽蒸5分钟即可。