手抄报 安全手抄报 手抄报内容 手抄报图片 英语手抄报 清明节手抄报 节约用水手抄报

10个月宝宝补钙辅食---海米菌菇西红柿牛肉粥

时间:2024-10-24 21:04:40

1、将大米洗干净后,放入清水中浸泡30分钟左右,再放入锅内煮粥,备用。

10个月宝宝补钙辅食---海米菌菇西红柿牛肉粥

2、海米洗干净后,过下开水,切成碎末,备用。

10个月宝宝补钙辅食---海米菌菇西红柿牛肉粥
10个月宝宝补钙辅食---海米菌菇西红柿牛肉粥

3、牛肉洗干净后,与生姜、香葱一起放入清水中煮沸,捞出沥干。

10个月宝宝补钙辅食---海米菌菇西红柿牛肉粥
10个月宝宝补钙辅食---海米菌菇西红柿牛肉粥

4、沥干的牛肉放入料理机中打碎,备用。

10个月宝宝补钙辅食---海米菌菇西红柿牛肉粥

5、西红柿洗干净后,去皮,切成小丁丁装,备用。

10个月宝宝补钙辅食---海米菌菇西红柿牛肉粥
10个月宝宝补钙辅食---海米菌菇西红柿牛肉粥

6、青菜洗干净后,去根茎,取青叶部分,过下开水,切碎,备用。

10个月宝宝补钙辅食---海米菌菇西红柿牛肉粥

7、菌菇洗干净后,切碎,备用。

10个月宝宝补钙辅食---海米菌菇西红柿牛肉粥

8、将西红柿丁,海米碎末,菌菇碎末,牛肉末全部倒入锅内和粥煮至熟烂,备用。

10个月宝宝补钙辅食---海米菌菇西红柿牛肉粥
10个月宝宝补钙辅食---海米菌菇西红柿牛肉粥
10个月宝宝补钙辅食---海米菌菇西红柿牛肉粥

9、起锅前加入青菜叶碎末,搅拌均匀。

10个月宝宝补钙辅食---海米菌菇西红柿牛肉粥

10、盛出冷却就可以吃啦!

10个月宝宝补钙辅食---海米菌菇西红柿牛肉粥
10个月宝宝补钙辅食---海米菌菇西红柿牛肉粥
© 手抄报圈