1、调整睡眠：黑眼圈的人士，首要是保证每天有至少7-8小时的睡眠时间，这样才不会上脸，才能有效减轻黑眼圈，从根源上杜绝黑眼圈的形成。
2、每天热敷：每天晚上使用蒸汽美容机或者热毛巾，对眼部做一个热敷处理，温度不需要极其高，一定要眼部觉谀薜频扰得合适才可以，否则会烫伤，每次10分钟就可以了，长期坚持，可以有效减轻黑眼圈的程度。
3、使用眼膜：如果你不仅有黑眼圈，还有眼袋和细纹的话，那么，每周做2-3次眼膜是最适合不过的了，选择一款具有美白滋养功效的眼膜，坚持使用，可以看到眼部皮肤的好转。
4、轻轻按摩：眼部上好眼霜后，用手指轻柔地按摩黑眼圈处，让血液循环加快一些，减少黑色素的沉积。
5、使用针灸：有些人的黑眼圈是可以通过针灸治疗改善的，如果你的黑眼圈很严重，可以去医院的中医辨证治疗处看一看，通过针灸治疗下，对视力也有好处。
