1、红茶温性能暖胃养胃非常适合广大凉性寒性体质的人.特别是女生在喝红茶时候如果加蜂蜜或牛奶不但营养好喝，还有很好的保养功效。红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心肌功能,红茶抗衰老效果不亚于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。
2、我国特有的工夫红茶和小种红茶，也有与印度、斯里兰卡相类似的红碎茶。
3、工夫红茶：是我国特有的红茶品种，也是我国传统出口商品。内质香气浓郁高长，似蜜糖香，又蕴藏有兰花香，汤色红艳，滋味醇厚，回味隽永，叶底嫩软红亮。
4、冲泡红茶的方法，一般人放3—5克茶叶就可以，口味淡者可放得更少些，保证瀣轶懊镟茶和水的比例为1∶50。也就是说如果放3克红茶，应当用150毫升水来冲泡。泡红茶最好用瓷的杯子，看起来更铑苠债唑漂亮，每次冲泡滇红的时候要快速出汤，水温85度左右。
