1，首先要明确你的年龄，你的身体病历，或者性别，你的病历时间，或者伴随的其他症状表现，其他未知的情况和说明。
2，头晕一般情况是大脑缺氧，即大脑需要的氧气不足，不能满足大鸟消耗的需要，也有的叫法是说大脑供血不足，或者其他由于血液病变引起。
3，生病最重要的治疗和预防，如果时间比较久，且比较严重，那么就要特别重视，不要麻痹大意。健康的身体很难得，不健康的身体要治疗健康也不容易。
4，这样的病状有可能是心脑血管疾病，也可能是营养不良，或者最近的生活不规律，或者受到季节，生活环境的变迁，用脑过度，或者抽烟嗜酒，天气干燥等都可能造成，最重要的原因要结合病人本身的情况界定。
5，建议每天多喝水，生活有规律，多锻炼，增强身体的免疫力，合理用脑，良好的生活习惯，不挑食，注意饮食结果的合理性。天气变化的时候注意衣物的增减。
6，现在生活的很多不确定的，不安全的因素很多，所以平时多注意身体的健康保健和理疗。