1、不要扯着嗓子喊。说话的音量要恰到好处。观察身边的人群里，哪些声音的音量最合适，那就是你要学习的音量了。
2、说话的速度适中。有人一紧张就说话特别快，在演讲或者与人交谈时，不断的告诉自己说话慢一点儿。如果你觉得自己说话太快了，停顿一秒时间。
3、改掉不好的腔调。有的人讲话，总在最后一个音很“作”，故意弄出一些自认为好的腔调出来，让人听了不舒服。
4、动作不要太夸张。优雅的谈吐动作不要太夸张，与一般人交流理有一些小小的手势就可以了，切不可像演讲一样作动作。
5、动作不要太多。有的人在讲话时，左顾右盼，把头扭来扭去，给人很心虚的感觉，让人觉得此人不真诚，自然谈不上优雅了。
6、讲话不说脏字。如果一个人讲话时，脏话连篇，说得再动听，你也感觉不到他的优雅，这一点很重要，一定要控制自己说脏话，做到零脏话。如果已经形成习惯，也要慢慢的改变。
7、不要开黄腔。黄色的笑话可以给人增加氛围，但如果是一个女人，总是开黄腔，会让人觉得不好。
8、总结：1.不要扯着嗓子喊。2.说话的速度适中。3.改掉不好的腔调。4.动作不要太夸张。5.动作不要太多。6.讲话不说脏字。7.不要开黄腔。