1、准备好食材
2、鸡肉切成小块,放入九阳小黄鸡辅食机料理杯中
3、搅拌好的鸡肉加入蛋清,用筷子搅打至上劲
4、胡萝卜洗净去皮,切碎;西蓝花洗净后切碎
5、西蓝花和胡萝卜碎加入鸡肉泥中,搅拌均匀
6、面粉、清水和一个鸡蛋放入碗中,搅拌均匀成为面糊
7、平底锅中刷一层油,倒入面糊,小火加热至两面都熟透
8、将彩蔬鸡肉泥用勺子均匀的抹到鸡蛋饼上
9、卷起蛋饼,放入盘中,在锅中蒸15分钟左右至熟透
10、蒸好的鸡蛋卷切成小块即可食用
11、鸡肉彩蔬蛋卷成品图
1、准备好食材
2、鸡肉切成小块,放入九阳小黄鸡辅食机料理杯中
3、搅拌好的鸡肉加入蛋清,用筷子搅打至上劲
4、胡萝卜洗净去皮,切碎;西蓝花洗净后切碎
5、西蓝花和胡萝卜碎加入鸡肉泥中,搅拌均匀
6、面粉、清水和一个鸡蛋放入碗中,搅拌均匀成为面糊
7、平底锅中刷一层油,倒入面糊,小火加热至两面都熟透
8、将彩蔬鸡肉泥用勺子均匀的抹到鸡蛋饼上
9、卷起蛋饼,放入盘中,在锅中蒸15分钟左右至熟透
10、蒸好的鸡蛋卷切成小块即可食用
11、鸡肉彩蔬蛋卷成品图