1、饮用周期：八济汤遵循的是缓慢调惯栲狠疲理下焦机能肾腺功能本源为主的药茶，泡饮恢复周期一般在2个月左右，这两个月周期内最好不要中断，因为中断后肾腺部位药茶浓度萎缩下降，如中断时间较长再关骇脘骱次用时需要重新累积浓度发挥作用的。
2、运咿蛙匆盗动方法：跑步有一项其他有氧运动没有的优点，那就是长时间坚持慢跑可以很好的按摩肾腺配合药茶吸收。在我们跑步时，我们身体内的血流量是平常的好几倍，这样更多的血液会携带更多的养分，充肽厥与撺足的养分可以很好的促使药茶成分吸收发挥作用。
3、注意事项：大多数下焦问题都是因为长时间的久坐造成的，按周期饮用八济汤时尽量要多配合运动哦。