1、【读一本好书】，书是人类的阶梯，读碜钓芡涸书会提升一个人的文化素养，可以培养情操。那么应该读哪些书本呢，这就要看自己的兴趣爱好了，可以看一些专业性的书本、科普书本等书本，毕竟书读百遍其义自见。
2、【看一部电影】，很多电影都有很好的人生启发的作用，可以引导一个人如何生活，或者可以用来学习外语等作用。比如说【阿甘正传】、【肖申克的救赎】这些都是很值得去品味的。
3、【锻炼身体】，大家都知道，现代人的生活节奏越来越快，工作压力、学习压力也越来愈大，那么对身体的锻炼的疏忽。我们可以在一些小区、公园、学校适当的锻炼一下，比如可以宿琅髟郐散步、慢跑等休闲式的运动，也同时避免了疲劳过度。
4、【和朋友聊天】，一个人总是会感到孤独的，所以有时候需要一个朋友敞开心扉去交流，相互的聊一下，分享一些最近的烦恼和开心的事情，同时也会拉近与朋友之间的关系。可以在一起喝茶、烧烤这些。
5、【玩游戏】，我们可以与朋友或者自己单独一个玩一下游戏，适当的玩一下游戏，可以让自己短暂的忘记烦恼，但是要不能沉迷游戏哦。游戏也不局限于电脑手机类游戏，可以是室外游戏的。
6、【旅游】，现在交通方便，可以到一些著名的景点去看一下，开阔视野，世界很大，趁年轻就应该去到处走走。
7、【做美食】，如果你是一个吃货，那么可以做一顿美食，让自己的家人、朋友去品尝，也能提高自己的厨艺，何乐而不为呢。
