对于仙女们来说除了日常的化妆品护肤品、衣服、吃货、包包外她们最在乎的就是肌肤水润澎润又Q弹的好肌肤，谁不羡慕呢？而这令人羡慕的肌肤，都离不开一个词，那就是【胶原蛋白】
那么为何胶原蛋白会“弃”你而去呢？
1、看看以下几条你中招了吗？紫外线照射紫外线能激活皮肤里的黑色素、穿透皮层，破坏胶原蛋白。所以防晒工作很有必要，除了烈日当空的夏天，阴天、夜晚也是有紫外线的！
2、生活压力大，作息不规律生活压力和睡觉不好都会造成身体排毒和代谢的咽无璋殳滞缓，使内分泌紊乱、毒素堆积、胶原蛋白被破坏。充分的休息和保持平缓愉悦的心情，对于减少胶原蛋白流失有一定的作用。
3、各种屏幕蓝光导致电脑屏，手机屏，电视屏等，这些蓝光，是被验证可以穿透皮肤的真皮层，直接导致深层皮肤的损伤，特别伤害肌肤，所以减少手机时间，换上防蓝光眼镜，多休息，手机屏也换成防蓝光屏
4、环境污染所致像汽车尾气、空气污染等这些环境上的污染元素长期与皮肤接触，也会增加体内的自由基，从而破坏胶原蛋白，使皮肤干燥、暗黄，皱纹提早出现、长色斑等等。
5、年龄增长随着年龄增长，皮肤状态就开始走下坡路，人体内的胶原蛋白流失速度开始加快，并且这是个不可抗因素。
6、饮食不当日常生活中不均衡的饮食习惯，过油，过甜，过咸，或节食、减重等会导致蛋白质摄入不足，从而影响自身胶原蛋白的合成。
7、性别原因女性在生理周期或更年期等的特殊时期，自身普遍易出现自身雌性激素分泌下降，直接导致自身胶原蛋白合成能力下降。
那究竟该如何补充身体流逝的胶原蛋白，抓住年轻的好状态呢？
1、其实，补充胶原蛋白的最简便方法就是摄入胶原蛋白肽。但是补充胶原蛋白的同时需要维生素C来辅助共同作用才可以。
2、那什么样的胶原蛋白才是真正对我们有益的呢？通常只有水解的小分子胶原蛋白才能够被肌肤所吸收，才能更好的为我们补充肌肤所流失的胶原蛋白，让肌肤变得营养满满！森林皇后胶原蛋白