1、口气长期不清新，可能会带来牙齿泛黄、有龋洞、有痛感，牙龈色泽不正常、有出血现象等口腔亚健康问题。而平时不良的饮食习惯，不当的生活方式以及清洁不到位等则是导致口气不清新的主要因素。
2、解决口气不清新的问题，首先就要养成良好的饮食习惯和生活方式。少吃辛辣刺激食物，抽烟酗酒更是要不得。平时也可以喝些花茶，有助于保持口气清新。
3、另外，日常清洁也非常重要，每天早晚都要刷牙，而且要刷干净，所以牙膏的选择很重要。感觉我现在用的佳洁士全优7效牙膏还不错，清洁效果蛮好的，而且它还能有效抑制引起口气的细菌，对于清新口气很有帮助。
4、清新的口气可以令你不必再刻意保持与周围人的距离，让你在生活中更加自信乐观。希望我的这些个人经验可以帮助到大家。