1、菠菜一把放入淘米水内泡一下,再冲洗干净
2、整把菠菜入开水锅焯烫约30秒捞出,过冷水,然后用手挤干水分,切寸段
3、鸡蛋打入碗内,加入鲜辣粉,打散,锅内热油先把鸡蛋炒好后盛出备用
4、将锅内重新注入少许油爆香葱段
5、倒入菠菜、蚝油快速炒匀
6、待菠菜变软后加入适量盐,把之前炒好的鸡蛋放入
7、翻匀即可出锅
1、菠菜一把放入淘米水内泡一下,再冲洗干净
2、整把菠菜入开水锅焯烫约30秒捞出,过冷水,然后用手挤干水分,切寸段
3、鸡蛋打入碗内,加入鲜辣粉,打散,锅内热油先把鸡蛋炒好后盛出备用
4、将锅内重新注入少许油爆香葱段
5、倒入菠菜、蚝油快速炒匀
6、待菠菜变软后加入适量盐,把之前炒好的鸡蛋放入
7、翻匀即可出锅