1、备孕：既安全又滋补。中医认为“女子以血为本”，孕期母亲更要提供大量的气血来滋养胎儿，气血充足，则孩子壮。阿胶能充“血海”，调和气血，滋补肝肾，补血益气，自古为备孕滋补上品。江浙一带自古就有女人怀孕前几个月进补阿胶的习俗。一般备孕至少提前三个月进行，如身体虚弱或贫血，可提前半年或一年进行。备孕用阿胶，既安全，滋补效果也好。当然前提是阿胶一定要选择品质道地的上品东阿阿胶。
2、孕期：气血足孩子壮孕期母亲更要提供大量的气血来滋养胎儿，气血充足，则孩子壮。阿胶对于孕期预防贫血，呵护母子气血调和油很好的滋补作用。建议孕期最好在中医师指导下服用。
3、产后：健康才更美丽女性生过孩子，就好比一片肥沃的辎业宾羞土地刚刚收了一茬庄稼。土地妈妈会变得肥力用尽，贫穷瘠薄。人也是一样。产后女性气血亏虚，种种不适都源于此，这段时间是女性一辈子最需要滋补的时刻，此时用阿胶滋补，最合适不过。产后阿胶补充气血并持续调理1-2年，保持气血充足，是对抗各种亚健康、疲劳、衰老现象找上门的根本妙招。产后服用阿胶还可提高新产妈妈及孩子的免疫能力，预防感冒，促进泌乳（因为乳汁是气血所化生）。
