1、 一、妇科内分泌检查 二、肝功能检查 三、生殖系统检查 四、尿常规检查 五、口腔检查 六、脱畸全套检查 七、染色体异常检查
2、宜吃的食物: 早餐建议:五谷豆浆,鸡蛋,牛奶中餐建议:鱼汤、蔬菜汤、排骨汤等清单的汤、主食可选择米饭、馒头等下午茶建议:适量当季水果、坚果晚餐:多吃蔬菜、好吃荤菜
3、身体允许的情况下,建议正常工作。有自己的朋友圈,多参加户外运动
4、快走、慢跑、自行车和游泳等有氧运动:有氧运动有一定强度、需要持续一定时间,而不过度消耗摄入氧气。 2、Kegel 训练:这是一种它的主要运动方式是通过自主地收缩骨盆底肌肉(群)而完成的。 3、其他力量训练、瑜珈、普拉提等