1、里脊肉切丁,加适量盐,酱油,酒,水淀粉腌制一下。
2、加入干淀粉和少量水,用手抓匀,使每块肉丁都裹上粉浆,大约浓稠度如图。也有人直接沾干淀粉,也可以。
3、锅内加油,烧热至大约四五成热,裹上粉浆的肉丁,逐块放入锅中油炸,注意不要粘连。可以把锅侧过来,每次少放几块,可以减少油的用量
4、留底油,加入适量番茄酱和少量水,小火烧至浓稠,冒小泡,放入肉丁,迅速翻炒至均匀裹上酱汁。
5、放入青红椒,翻炒几下
6、最后放入菠萝丁,迅速翻炒均匀,出锅
1、里脊肉切丁,加适量盐,酱油,酒,水淀粉腌制一下。
2、加入干淀粉和少量水,用手抓匀,使每块肉丁都裹上粉浆,大约浓稠度如图。也有人直接沾干淀粉,也可以。
3、锅内加油,烧热至大约四五成热,裹上粉浆的肉丁,逐块放入锅中油炸,注意不要粘连。可以把锅侧过来,每次少放几块,可以减少油的用量
4、留底油,加入适量番茄酱和少量水,小火烧至浓稠,冒小泡,放入肉丁,迅速翻炒至均匀裹上酱汁。
5、放入青红椒,翻炒几下
6、最后放入菠萝丁,迅速翻炒均匀,出锅