1、心理鸡汤1：对待事情要有度，不可过。比如玩游戏，平时没事的时候，自己或者和朋友一块玩几把游戏是可以的，但不可为了升级或完全沉迷，那是得不尝失的，对于学生可能会荒费学业，对于成人可能会丢掉工作或恋人。
2、心理鸡汤2：遇事不钻牛脚尖。自己一直是对的吗？自己就不会犯错吗？有时候，即使自己认为自己真真真的是对的，但万一自己是处在心理不正常的情况下呢？万一自己是没有完全考虑到呢？所以遇事不要钻牛脚尖，要多与人沟通，减少不必要的遭遇。
3、心理鸡汤3：让自己处在一个最佳的状态。所有方面，可以让自己时刻处在最佳的咽疖纲掇状态，凡事尽心尽力即可，不必患得患失，自找苦恼，不要给自己过大的压力，有时候，自己想想，争第二是不是也很好呢？不要让自己一直处于发条紧绷的状态，那样最容易使自己压力过大，影响心理身理健康。
4、心理鸡汤4：与人交际，可以自我满意。呵呵，有一个小技巧，可以使自己在与人交往时不吃亏，保持心理的平衡。你可能不曾想，心理的长期不平衡会生病，比如抑郁症，现在好像得抑郁症的越来越多了，抑郁症感觉好像很轻，其实是很难治的一种病，病人会对社会失望，对家人失望，对自己完全丧失信心，以至game over，想必这是谁也不想看到的事实。技巧是什么呢，如果在一件事情中，你感觉自己吃亏了，你可以借助其他事情让自己赚点便宜，具体怎么做，想一下就知道了。
5、心理鸡汤5：认清自己的现状，合理提出需求和目标。可以参考别人的需求和目标，但那并不是你自己真正合适的，其实你需要的可能很简单，可能很容易实现，大量的财富和地位等可能不是你真正想要的，可以不跟风，不盲目追求，自己过得自在逍遥，那不是很好吗？
6、心理鸡汤6：摊上事了怎么办？不好，我出了一件很丑的事，太没面子了，感觉颜面尽失，无地自容，其实过了一段时间之后，你会发现，那也没什么大不了的。朋友，放宽心，大胆的往前走吧。
7、心理鸡汤7：没有过不去的坎。有时候我们遇到了事情，感觉大，大，真的大，感觉过不去坎了，就要完了，其实，除了命之外，还有更大的事了吗？
8、心理鸡汤8：假如我有了心理问题怎么办？呵呵，如果你得了心理病还知道，那么你还有治，除非得了神经病，那一般不无药或治了。心理问题还是很好处理的，一般找好些的心理医生就ok了，当然，最重要的还是你自己的努力，心病还需心药医。
