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生炒青椒童子鸡

时间:2024-10-30 14:14:55

1、主食材“童子鸡”一只,洗净内外,用厨房纸吸干水分后切成小块装入大碗中备用

生炒青椒童子鸡

2、生姜、葱段、大蒜、小米椒洗净备用

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3、生姜、葱段、小米椒分别切片和段,大蒜拍一下(不要拍的太碎),装碗备

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4、花椒放铁锅中焙出香味,然后用铲子压开

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5、把切好的姜片、葱段各取一半,和焙好的花椒一起放入鸡块中

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6、继续在鸡块中倒入适量料酒、盐(具体依个人口味尝试、摸索、调整)

生炒青椒童子鸡

7、把鸡块和调味料抓匀

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8、盖好保鲜膜,放入冰箱冷藏室把鸡肉“渍”上3-4个小时,这个时间长点短点都可以

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9、待鸡块“渍”好;青椒(个人喜欢辣味重一点的皱皮椒)、芹菜、白蘑菇几样配菜洗净

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10、配菜:青椒切成鸡块大小的方片,芹菜切成鸡块宽度的段,白蘑菇两次对切成四瓣……个人选择这几样配菜,主要是用白蘑菇的清香来增鲜,同时白蘑菇本身容易吸味,吸足了鸡汁的鲜香后更有一份醇鲜滋味;白蘑菇滑嫩带些爽脆的口感和鸡肉的鲜嫩香韧、青椒的清辣鲜脆,再加上芹菜特有的香气和清脆口感,这道菜不论营养、风味和口感都丰富多样了

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11、炒锅置于灶上,开火加热后倒入少许食用油,接着放入姜片、大蒜和切成段的干辣椒,小火炒出香味

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12、再往锅里加入适量食用油,乘“热锅冷油”放入渍好的鸡块翻炒

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13、鸡块持续翻炒至鸡肉变成图中熟肉色

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14、倒入适量酱油调色

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15、放入白蘑菇,加盖焖上2-3分钟入味……生炒就不要焖太长时间,这样可以保持鸡肉的鲜嫩口感,具体时间可以根据自己的口味喜好尝试调整

生炒青椒童子鸡

16、开盖放入青椒和芹菜段,翻炒半分钟即可关火……因为鸡肉渍过,不需要再加盐;关火前可以尝一块,如果觉得淡了,可以再加点盐

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17、上桌配饭,可以开吃了

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